Salvatore Buzzelli - Manuale Fondamentale Di Preparazione Fisica Per Il Tennis. Principi Essenziali E Tendenze Moderne Per Massi

Salvatore Buzzelli - Manuale Fondamentale Di Preparazione Fisica Per Il Tennis. Principi Essenziali E Tendenze Moderne Per Massi

• La preparazione essenziale
• Basi scientifiche della preparazione atletica
• Circuit training
• “TR Buzz”
• Il “Sigma Test”
• Allenarsi con il “SensoBuzz”